Стань сильнішим з fevondral
Професійні фітнес тренування для активного та здорового життя
Переваги фітнес тренувань
Збільшення сили
Розвивайте функціональну силу та покращуйте фізичні можливості вашого тіла через систематичні тренування
Підвищення витривалості
Тренуйте серцево-судинну систему та збільшуйте загальну витривалість для активного життя
Мотивація до змін
Досягайте поставлених цілей та відчувайте впевненість у собі завдяки регулярним тренуванням
Типи тренувань в fevondral
Силові тренування
Комплексні програми для розвитку м'язової маси та загальної сили тіла
- • Робота з вагами
- • Функціональні рухи
- • Прогресивне навантаження
Кардіо тренування
Ефективні програми для зміцнення серцево-судинної системи та спалювання калорій
- • Біг та велотренажери
- • Аеробні комплекси
- • Інтервальний тренінг
HIIT тренування
Високоінтенсивні інтервальні тренування для максимального ефекту за короткий час
- • Швидкі результати
- • Прискорений метаболізм
- • Різноманітні вправи
Кросфіт
Функціональні рухи високої інтенсивності для комплексного розвитку фізичних якостей
- • Комплексний підхід
- • Групові заняття
- • Змагальний дух
Індивідуальні програми тренувань
Кожна людина унікальна, тому ми розробляємо персоналізовані програми тренувань, які враховують ваш поточний рівень підготовки, цілі та особливості організму.
Персональна консультація
Детальний аналіз ваших потреб та можливостей
Адаптивні програми
Програми, які змінюються відповідно до вашого прогресу
Супровід тренера
Постійна підтримка та корекція техніки виконання
Безкоштовне пробне заняття
Спробуйте наші тренування абсолютно безкоштовно! Дізнайтеся, як правильно тренуватися та відчуйте атмосферу нашої студії.
Що включено
Повноцінне тренування з тренером, оцінка фізичного стану
Тривалість
60 хвилин персональної уваги та професійних рекомендацій
Без зобов'язань
Ніяких прихованих умов або обов'язкових покупок абонементів
Записатися на пробне заняття
Цінові пакети тренувань
Базовий
- ✓ 8 групових занять на місяць
- ✓ Доступ до тренажерного залу
- ✓ Консультація тренера
- ✓ Душові та роздягальні
Стандартний
- ✓ Безлімітні групові заняття
- ✓ Доступ до всіх тренажерів
- ✓ 2 персональні тренування
- ✓ Індивідуальна програма
- ✓ Онлайн підтримка
Преміум
- ✓ Все з пакету Стандартний
- ✓ 4 персональні тренування
- ✓ Харчовий план
- ✓ Онлайн тренування
- ✓ Пріоритетна підтримка
Разові послуги
Відповіді на часті питання
Чи підходять тренування для початківців?
Так, ми маємо спеціальні програми для людей без досвіду тренувань. Наші тренери допоможуть вам освоїти правильну техніку та поступово збільшувати навантаження.
Що потрібно взяти на перше тренування?
Зручний спортивний одяг, кросівки, рушник та пляшку води. Все необхідне обладнання є в залі.
Як часто рекомендується тренуватися?
Для початківців оптимально 2-3 рази на тиждень. Більш досвідчені спортсмени можуть тренуватися 4-5 разів на тиждень.
Чи можна заморозити абонемент?
Так, ви можете заморозити абонемент на період від 1 до 4 тижнів. Детальні умови обговорюються індивідуально.
Чи є вікові обмеження?
Ми приймаємо всіх від 16 років. Для осіб старшого віку розробляємо спеціальні щадні програми з урахуванням фізичних особливостей.
Чи надаєте онлайн тренування?
Так, в рамках преміум пакету ви отримуєте доступ до онлайн тренувань, які можна виконувати вдома або в подорожі.
Почніть свою фітнес подорож з fevondral
Заповніть форму і наш менеджер зв'яжеться з вами для запису на безкоштовне пробне заняття